La chaise a été conçue comme un équipement d’entrainement facile à emporter lors de voyages en ainsi poursuivre la remise en forme en toutes circonstances. Aujourd’hui, les chaises de Pilates ont évolué. Elle permet de travailler différentes capacités physiques. En premier lieu, l’équilibre, du fait de l’espace restreint sur le siège. Ensuite, les différents exercices permettent de renforcer le centre du corps, avec surtout une amélioration de la posture